メタルギアオンライン(MGO)で教官指導を中心に活動するインストラクターズ(INSTRUCTORs)通称インスト(INST)がお送りするブログ＆ポッドキャストサービスです。教官指導の裏話やプレイステーション３(PS3)の周辺機器についての話など、MGOライフをもっと楽しくするコンテンツを配信しています。その他のゲームについても取り上げています！（２００９年１２月２２日に新サーバーへ移行しました。全音量を再調整しています。当ポッドキャストは「トラック番号」を設定しております、ご活用下さい。）
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